おからパウダー衣で糖質制限☆　スパイシー鶏もも焼きレシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

スパイシー鶏もも焼き鶏もも肉にスパイスで下味をつけ、おからパウダーをまぶして焼きました塩分控えめにする分、スパイスを多めに使いましたスパイス大使、今月のテーマは「年末年始を彩る！手軽で華やか♪パーティーレシピ」ですいただいたスパイスの中、オールスパイス<パウダー> を使いました作り方鶏もも肉を幅1～2㎝に切り、ポリ袋に入れたら酒、塩、醤油、おろしにんにく......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)