野菜たっぷりボリュームおかず♪　鶏むねのキムチ味噌マヨ炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

鶏むねとかぼちゃのキムチ味噌マヨ炒め鶏むね肉とかぼちゃとエノキとキムチをあわせて炒めましたキムチに、味噌＋マヨネーズでコクをプラスキムチの辛さと酸味を活かしつつ、コクうまな仕上がりになりました肉と食物繊維たっぷり野菜でボリュームアップしているので食べごたえ大です作り方鶏むね肉は一口大に切り、塩、きび砂糖、水を加えてよくもみ、10分ほど置きます。それから小麦粉を......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)