ジューシー&しっとり♪　鶏むねとズッキーニのにんにく醤油炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

鶏とズッキーニのにんにく醤油炒め鶏むね肉とズッキーニをにんにくと醤油で炒めましたシャクっとジューシーなズッキーニとしっとりやわらかな鶏むねににんにくが辛み、醤油のしみて美味しい～～味つけは肉の下味を除けば、酒と醤油のみ。にんにくが利いてます～作り方鶏むねは皮をはぎ、縦4つに切ったら、繊維を断つように隠し包丁を入れ一口大にそぎ切りにします。そこに水、塩、きび砂糖を......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)