レンチンで時短☆　いんげんとちくわのごまマヨ和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

いんげんとちくわのごま和えかなり細めのいんげんを使い、ちくわと一緒にごま和えにしました砂糖と醤油のごま和えではなく、マヨネーズ入りにしたらこれがまた美味しくてお箸が進みます～残ったいんげんでオカワリ作ろうかな作り方いんげんは3cmくらいに切り、シリコンスチーマーに入れ 600Wレンジで1分半加熱します。そこにめんつゆで下味をつけ、細切りにしたちくわ、半ずりのご......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)