切って混ぜるだけ♪　きゅうりと茗荷の塩昆布和えレシピあり

人数：5人以上分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

きゅうりと茗荷の塩昆布和えきゅうりと秋茗荷の超簡単和え物です酢醤油で味付けしてあります塩昆布とかつお節で出汁が出るので、酢も醤油も控えめに入れました。これがちょうどよくて、さっぱりしていて、お箸が止まらなくなります塩もみとかせずにただ混ぜるだけ。きゅうりから出る水分はかつお節と塩昆布が吸ってくれますから後で知ったのですが、茗荷と酢を合わせると高血圧防止にもいいん......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)