さっと煮るだけ☆　厚揚げとツナとわかめのとろみ煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

厚揚げとツナとワカメのとろみ煮厚揚げとツナ缶とワカメをさっと煮ました水溶き片栗粉でとろみをつけているので、冷めにくくツナの出汁もきいていますツナ缶にも乾燥ワカメ(戻さずそのまま使いました)にも塩分が入っているので、味付けの醤油は控えめでちょうどいいです作り方鍋に切った厚揚げ、だし汁、ツナ缶を汁ごと、おろし生姜、乾燥ワカメ、酒、みりん、醤油を入れて煮ます。ワカメが膨......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)