いわしつみれでボリューム主菜☆　つみれと白菜の中華塩炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

いわしつみれと白菜の塩炒め市販のいわしのつみれを白菜と炒めました塩炒めなのですが、塩はほんの少ししか使っていません。いわしのつみれにも塩分があり、顆粒鶏ガラスープにも塩分があるのでおろしにんにくとおろし生姜をきかせれば、味付けの塩はほんの少しでOK さっぱりしているのにコクがあります作り方白菜は白いほうと葉のやわらかいほうで半分に切り、白いほうは縦半分に切ってか......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)