じゅわウマ♪　ねぎ塩しらすのせ椎茸カップ焼きレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ねぎ塩しらすのせ椎茸カップ焼き椎茸に具をのせて、フライパンで蒸し焼きにしました具はねぎ、しらす、椎茸の軸です。オイスターソースと塩とごま油でねぎ塩だれ風に味付けしました。焼けたら、レモン汁をかけていただきます作り方椎茸は軸を切ります。みじん切りの長ねぎ(白い部分)、みじん切りした椎茸の軸、いりごまを混ぜ、 600Wレンジで30秒加熱します。そこにしらす、......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)