つるん&しっとり&やわらか♪スティック鶏とニラのオイスターソース炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

3

おいしそう！

スティック鶏とニラのオイスター炒めスティック状に切った鶏むね肉とニラ1束をオイスターソースで炒めました鶏むねはしっとりとやわらかでつるんとしていてウマ～～ニラは1束全部使ったのですが、オイスターだれと塩昆布の量が絶妙でヤバうまです～～作り方鶏むね肉は皮をはぎ、繊維を斜めに断つようにスティック状に切ります。ポリ袋に入れ、塩、きび砂糖、水を入れてもみ、15分以上置きます......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)