おつまみにも♪　豆腐とツナと長ねぎのとろみめんつゆ炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

豆腐とツナと長ねぎのめんつゆとろみ炒め豆腐とツナと長ねぎをめんつゆで炒めました生姜と豆板醤を入れて、ピリ辛にしましためんつゆだけだと和風になりますが、これを入れることでちょい中華風になります水は使っておらず、ツナ缶を汁ごと入れることで、そこに水溶き片栗粉を加えて、少しのとろみをつけました作り方長ねぎは斜め薄切りにし、ごま油で炒めます。軽く水切りして賽の目に切った豆......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)