フライパンで一発☆ かぼちゃとキャベツとツナのサラダ レシピあり

フライパンで一発☆ かぼちゃとキャベツとツナのサラダ
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    おいしそう!

かぼちゃとキャベツとツナのサラダ   かぼちゃとキャベツを時間差でフライパン蒸しにして、あとは混ぜるだけのズボラ簡単サラダです   キャベツにホクホクしっとりのかぼちゃがからみ、ツナがうまみをプラスしてくれ、粒マスタードがいいアクセントになって美味しい   作り方 カボチャは乱切りにし、フライパンに入れたら、水を注いで蓋をして、点火して8分ほど蒸し煮にします。 かぼちゃの大きさで蒸し煮時間は要調......

花ぴーさん

花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。 レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。 占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)