栄養満点のスーパー野菜を美味しく♪　オカワカメの梅つゆ和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

オカワカメの梅つゆ和え手に入ると超嬉しいオカワカメを梅干し入りのめんつゆで和えましたオカワカメは雲南百薬(うんなんひゃくやく) と呼ばれていて、栄養満点なことから「スーパー野菜」とも呼ばれているんですよね茹でるとぬめりが出て、とぅるん&シコシコで美味しい今回はめんつゆと梅干しをあわせましたあ～美味しい作り方オカワカメは熱湯で20秒ほど茹でて水切りしま......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)