いわし缶で簡単ウマい♪　いわしとごまのスパイスカレーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

いわしとごまのスパイスカレー黒すりごまを使いきりたかったので、いわし缶と一緒にカレーにしました野菜は玉ねぎとトマトで、イワシの味噌煮缶に黒すりごま、ココナッツミルクを入れています使ったスパイスは、クミン、ブラックペパー、オールスパイス、ガラムマサラですこれだけでうんまいカレーになりますよいわし缶に甘味があるので、お子さんでも食べやすいですハウス食品×レシピブロ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)