ヘルシー美味しいおつまみ♪　しらたきと長ねぎとツナのオイ醤油炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

しらたきと長ねぎとツナのオイ醤油炒めしらたきと長ねぎとツナ缶の炒めものです味付けは醤油＋オイスターソースで、ブラックペッパーも適量ツナ缶は油漬けを使い、ツナのうまみが入ったオイルで炒めたので、少しの調味料でばっちり味が決まりますあっさりしているのに、うまみたっぷりで、オイスターソース＋醤油の味付けもグッドいくらでも食べられます作り方しらたきはさっと湯がいて、食べ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)