おからパウダーで簡単☆　玉ねぎとおからとカニカマのサラダレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

玉ねぎとおからのサラダ生玉ねぎを美味しく食べたくて、玉ねぎとおからパウダーでサラダを作りましたこれが食べやすくてハマるんです実はリピしまくっています玉ねぎの辛味は空気にさらして抜き、おからとあわせることで、マイルドになって、パクパクいけるんです玉ねぎには血液サラサラ効果もあるし、おからは食物繊維も豊富なので、とってもヘルシーです普通の玉ねぎでもすんごく美味しいの......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)