トマトでうまみアップ♪　鶏むね肉とたっぷりキャベツのオイマヨ炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

鶏むねとたっぷり野菜のオイマヨ炒めキャベツを300g使い、鶏むね肉と炒めました肉より野菜の量が多い炒めものですうま味成分の高いトマトを使うことで、調味料を減らしても美味しく仕上がりますよ野菜が多いけど、満足度は高いのですパサつきがちな鶏むね肉もしっとり仕上げです「鶏むね肉やわらかっ」と家族もびっくりしていました作り方鶏むね肉はそぎ切りにし、塩、きび砂糖、酒......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)