シャキシャキ食感がたまらん♪　オカワカメ(雲南百薬)のわさびおひたしレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

2

おいしそう！

オカワカメのわさびおひたしおかわかめは雲南百薬とも呼ばれるツルムラサキ科のスーパー野菜さっと湯がいておひたしにしましたワカメとほうれん草を足して2で割ったようなというのが近いのかな。一度食べるとヤミツキになる野菜です今回はわさび入りのめんつゆでおひたしにしました。さっと湯がくことで、たまらん食感になりますあ～美味しい　好きだぁ～手に入れたらぜひ ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)