塩胡椒だけでめちゃうま♪　菜の花のフライパン蒸し焼きレシピあり

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おいしそう！

菜の花のフライパン焼き菜の花を茹でずに、そのままフライパンで焼きましたブロッコリーも茹でるのもいいですが、フライパンで焼くのも味が凝縮して大好き同様に焼いてみたら、これも味が凝縮してうまぁ家族も「うわ　これうまっ」と感動していましたヤミツキになりそうです作り方洗ってさっと水気を切った菜の花は半分の長さに切ります。フライパンに油をひき、菜の花の茎のほ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)