片栗粉少量でヘルシー♪　水菜とちくわのふわっとカレーチヂミレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

水菜とちくわのふわっとチヂミ水菜とちくわをかき揚げ風のチヂミにしましたつなぎはたまごと片栗粉。たっぷりの水菜の量に比べて片栗粉は大さじ1.5と少量なので、全体にふわっと空気感がある感じで仕上がります味つけはめんつゆとカレー粉。スパイシーだから食欲をそそります作り方水菜は3センチくらいに切り、ちくわは数ミリ幅の輪切りに。ボウルに入れたら、たまご、カレー粉、めん......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)