冷やしても美味しい5分副菜☆　ニラとちくわの白だし和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

ニラとちくわの白だし和えニラとちくわを白だしで和えましたニラはさっと茹でただけなので、5分もあれば完成夏は冷やしておいても最高です作り方ニラは3～4cmに切って、熱湯でさっと茹でます。水切りしたら、斜め薄切りにしたちくわと合わせ、いりごま、白だし、ごま油を入れてからめます。できあがり＜2人分＞ニラ　1束ちくわ　大2本いりごま　小さじ1/4 白だし......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)