驚きのやわらかしみしみ～♪　鶏むね肉の甘酢醤油ステーキレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

鶏むねの甘酢醤油ステーキ鶏むね肉をにんにくをきかせたステーキにしました切り込みを多めに入れて作ったら、びっくりするほどやわらかジューシーに仕上がりました照り焼きだれに酢を加え、さらににんにくも加えているので、間違いない美味しさです甘酢醤油だれをたっぷりからめていただきます作り方鶏むね肉は皮をつけたまま使います。皮ではない面に5ミリ幅置きくらいに切り込みを入れ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)