おからサラダ

おからサラダ
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

ポテサラ風に

★材料

(2人分)

  • おから

    適量

  • ツナ

    適量

  • 玉ねぎの酢漬け

    適量

  • 酢

    少々

  • 紅生姜

    適量

  • ヨーグルト

    適量

  • マヨネーズ

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    材料(具)をまぜたら、ほかの材料(調味料)をまぜる

★ワンポイントアドバイス

ぱさぱさしないように酢とヨーグルトを多めにいれるとしっとりする

花ぴーさん

花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。 レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。 占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)