かたくちいわしで、お手製オイルサーディンレシピあり

調理時間：1時間以上

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おいしそう！

計画停電で、職場も節電営業中。営業時間を、停電に合わせ調整しているので、昼で営業終了なんて日もあり。早くスーパーにいくと、夕方のスーパーとは、ちょっと違うものが目につきます。たとえば、朝獲れのお魚が、氷の中でキラキラ。素通りできず、かたくちいわし（しこいわし）を２盛りお買い上げ。★絶品オイルサーディン★オイルサーディン、いつもは、オーブンでつくるんですが（オーブンでのレシピ☆　←クリックで開きま......