チキンとオクラのカレー

3

おいしそう！

土日は、仕事が午前中だけなので、家にかえってのんびりランチタイム。今日は、カレーにしました。私は豆が好きで、夫はチキンが好きなのですが、今日は、チキンカレー！よい妻！(笑)◆チキンカレー◆使ったスパイス、ホールは、クミンシードとブラウンマスタードシード。ホールのスパイスは、オイルで加熱して香りを出します。そうそう！オイルはココナッツオイルを使ってみました。最近購入したのです。アンチエイジングに......