豆類のミネストラレシピあり

0

おいしそう！

朝晩、寒ーくなってきました。というわけで今日は体に優しい豆類と雑穀の食べるスープ（？）食べるスープ用にいろんな豆や穀類のが混ざって入っているので種類も豊富。ちょっと時間はかかりますが、好みで玉ねぎやニンジン、コンソメを加えて、水と塩こしょうで煮込むだけ。体に優しいし、ミネラル豊富、体は温まるし、何と言っても粗食で、お財布にもやさしい。我が家ではとっても重宝しています。食べる直前にオリーブオイルを......