さんまの開きde炊き込みご飯レシピあり

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おいしそう！

ネットスーパーさんで、さんまの開きを3尾買ってたんや。炊き込みご飯は家族で１名嫌がるのがいるんやけど焼いても、きれいに食べてくれヘンからグリルで焼いて、身をほぐし、ゴボウやらと炊いた。結構簡単やで。干物やから塩せんでええし。骨はポリポリ揚げにした。後で書くけど…（材料）2～3人分＊米 2合＊さんまの開き 3尾→グリルでこんが～り焼き、中骨、皮を取り身だけにする。＊ゴボウ 1/2本→ささがきにして......