糖質０麺で♪つるとんたん風明太子のおうどんレシピあり

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おいしそう！

糖質０麺で♪つるとんたん風明太子のおうどん材料（２人）・明太子・・・１本・鶏もも肉（一口大に切る）・・・５０ｇ・ねぎ（輪切り）・・・１０ｃｍ・糖質０麺・・・２袋・卵・・・３個・めんつゆ（濃縮）・・・１００ｍｌ・水・・・８００ｍｌ・片栗粉（またはくず粉）・・・大１作り方１、明太子の薄皮を取り、溶いた卵と混ぜ合わせておく。２、鍋にお湯を沸かしめんつゆ、鶏肉、ねぎを入れる......