簡単絶品!オイルしゃぶしゃぶ レシピあり

簡単絶品!オイルしゃぶしゃぶ
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    おいしそう!

簡単絶品!オイルしゃぶしゃぶ 材料(2人分) ・豚肉(しゃぶしゃぶ用)・・・400g ・お好きな野菜(今回は茹でブロッコリー)・・・適量 ・オリーブオイル・・・適量 ・ポン酢・・・適量 ※オリーブオイル:ポン酢=3:2の割合にして鍋に1cmほど入れて下さい 作り方 1、小鍋にオリーブオイル、ポン酢を入れ火にかける。グツグツしてきたらお肉をしゃぶしゃぶします(こんな感じで)↓   2、生で食......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆