茄子と塩豚焼き レシピあり

茄子と塩豚焼き
  1. おいしそう!

茄子と塩豚焼き 材料 ・豚バラブロック・・・500g ・塩・・・大さじ2分の1 ・茄子(輪切り)・・・1本 ・貝割れ大根(2~3cm幅に切る)・・・4分の1パック 作り方 1、塩豚を作る。豚バラの表面に塩をまんべんなくまぶし、よく擦り込む。 2、1の肉を空気が入らないようにラップをかける。↓こんな感じです。 3、2の豚バラをポリ袋に入れ、冷蔵庫で一晩~2、3日寝かす。 4、冷蔵庫から豚バラを取......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆