低糖質♡麩レンチトースト レシピあり

低糖質♡麩レンチトースト
  1. おいしそう!

低糖質♡麩レンチトースト 材料(2人分) ・仙台麩(斜めに厚切りで)・・・2分の1本 ・牛乳・・・100ml ・卵・・・1個 ・ラカントS・・・大2分の1 ・バター・・・大1 ・クリームチーズ・・・お好みで ・純ココア・・・お好みで 作り方 1、ボウルに牛乳、卵、ラカントSを良く混ぜ、麩を漬ける(あまり漬け過ぎるとバラバラになるので注意) 2、フライパンにバターをひき、1を両面焼き目が付く......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆