豚肉とオクラのみょうがダレ レシピあり

豚肉とオクラのみょうがダレ
  1. おいしそう!

  豚肉とオクラのみょうがダレ 材料(2人分) ・豚肉・・・300g ・オクラ・・・1パック ・みょうが(みじん切り)・・・3~4個 ・ごま油・・・大1 ・醤油・・・大1 ・すりごま(白)・・・大1 作り方 1、オクラは塩で板ずりし、沸騰した鍋に入れ茹でる。茹であがったらオクラは半分に斜めに切る。豚肉は鍋が沸騰したら火を止め、余熱で茹でる。 2、みょうがダレを作る。ボウルにみょうが、ごま油、醤......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆