LAで流行中♡エッグスラット レシピあり

LAで流行中♡エッグスラット
  1. おいしそう!

  LAで流行中♡エッグスラット 材料(2人分) ・卵・・・2個 ・じゃがいも・・・2個 ・バター・・・10g ・塩コショウ・・・少々 ・キャベツ(千切り)・・・100g ・ピザ用チーズ・・・大3 作り方 1、じゃがいもは蒸かすか、600wレンジで6~7分チンする。皮をむき、マッシュしたらバター、塩コショウを加える(味付けはちょっと濃いめが良いです) 。↓ 2、耐熱のビンに1のポテト、キャ......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆