アスパラのビスマルク風 レシピあり

アスパラのビスマルク風
  1. おいしそう!

アスパラのビスマルク風 材料(2人分) ・卵・・・1個 ・アスパラガス・・・4~5本 ・にんにく・・・1かけ ・バター・・・20g ・塩コショウ・・・少々 ・パルメザンチーズ・・・大2 作り方......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆