鶏そぼろのジャンボ卵焼き レシピあり

鶏そぼろのジャンボ卵焼き
  1. おいしそう!

鶏そぼろのジャンボ卵焼き 材料(フライパン1枚分) ・卵(M玉)・・・8個 ・鶏ひき肉・・・100g ・キャベツ・・・100g ☆・生姜・・・10g ☆・醤油・・・大1 ☆・酒・・・大1 ・塩・・・少々 ・黒ゴマ・・・大さじ1 ・ラード・・・適量 作り方 1、キャベツは一口大に切り、生姜はすりおろす。 2、フライパンにラードをひき、鶏ひき肉、キャベツ、☆の調味料を入れ鶏ひき肉の色が変わるま......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆