抹茶の糖質オフマフィン(卵なし) レシピあり

抹茶の糖質オフマフィン(卵なし)
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    おいしそう!

おはようございます 先日、分子栄養学で卵アレルギーの症例がとても多かったので今回は卵ナシでマフィンを作りました 抹茶の糖質オフマフィン(卵なし) 材料(4~6個) ・生おから・・・250g ・バター・・・60g ・大豆粉・・・20g ・ココナッツミルク・・・150ml ・甘味料(ラカント使用)・・・大3 ・抹茶・・・大1・5 作り方 1、バターを常温に戻し、ボウルに入れ甘味料を加える。 2、残り......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆