レシピブログ
おはようございます 先日、分子栄養学で卵アレルギーの症例がとても多かったので今回は卵ナシでマフィンを作りました 抹茶の糖質オフマフィン(卵なし) 材料(4~6個) ・生おから・・・250g ・バター・・・60g ・大豆粉・・・20g ・ココナッツミルク・・・150ml ・甘味料(ラカント使用)・・・大3 ・抹茶・・・大1・5 作り方 1、バターを常温に戻し、ボウルに入れ甘味料を加える。 2、残り......
豆腐と卵の小松菜かにか...
卵1個で大量生産できる...
缶詰アレンジ♪白菜と鯖...
驚くほど激ウマになった...
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