レシピブログ
ここのところ、子供の身長が気になって、 骨の成長について少し勉強してみました。 昔から「牛乳を飲めば背が伸びる」ということを 言う方っていますよね。 でも、骨の細胞がしっかり働いていないと、 折角カルシウムを摂っても骨に取り込めないそうです。 カルシウムは骨の材料にすぎず、 骨を作るのは骨芽細胞という細胞だそうです。 健康な骨づくりのためには、骨を作る骨芽細胞を増やし、 骨を壊す破骨細胞の働きを......
卵・牛乳不使用☆10分...
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