糖尿病に良い野菜　ノパル/そこまで翻ったかレシピあり

朝市で何度も見かけたノパル(Nopal)と言うお野菜お友達から頂いて初めて食べてみたら正に日本人好みのお野菜ですオクラのような粘りがあり栄養的にも良いこと尽くめなんですね非常にカロリーも低く炎症を抑え抗酸化作用がありビタミンミネラルが豊富糖尿病に良......

北カルフォルニアに住んでいるばあさん。食べることに関することなら何でも好きです。出不精ですが、パンの粉を買いになら遠距離運転も気になりません。最近は畑に凝ってます。庭のお花が段々お野菜に変わりつつあります。

カリフォルニアのばあさんさん