レシピブログ
リゾットのようにべちゃべちゃになったり 硬過ぎたりでしたが 病院で30年栄養士をしていたお友達から キヌアと水の割合を習ってから 間違い無しに美味しく炊けるようになりましたよ ルールはキヌア 1カップに対して 水1.2~1.25カップです (1)キヌアをボウルに入れて......
すだち皮のオリーブオイ...
エックベネディクト~オ...
簡単シンプルで美味♪風...
オリーブオイルかけてみ...
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