糖質制限のワッフル/　今話題の日本の映画を見に行きましたレシピあり

ワッフル！血糖値が上がりそう～と思いますけどちょっと材料を変えるだけでびっくりするくらいに抑える事ができるのですね今日はアーモンドミール（又はアーモンド粉）の他に全粒粉を加えてお砂糖も少し減らしてみましたシロップの代わりにブルーベリーイチ......

北カルフォルニアに住んでいるばあさん。食べることに関することなら何でも好きです。出不精ですが、パンの粉を買いになら遠距離運転も気になりません。最近は畑に凝ってます。庭のお花が段々お野菜に変わりつつあります。

カリフォルニアのばあさんさん