Costcoの缶詰めサーディン（鰯）でパスタレシピあり

Costcoからこんなに沢山オイル漬けサーディンを買ってきましたサーディンはカルシウム　ビタミンD　オメガ‐3 鉄分が豊富で身体に良いのですが動脈硬化を防ぐオメガ‐3脂肪酸は酸化すると悪玉になり動脈硬化を早めてしまうので　早目に食べた方がいいですね【材料......

北カルフォルニアに住んでいるばあさん。食べることに関することなら何でも好きです。出不精ですが、パンの粉を買いになら遠距離運転も気になりません。最近は畑に凝ってます。庭のお花が段々お野菜に変わりつつあります。

カリフォルニアのばあさんさん