ルクエでスペイン風　野菜のオムレツ！レシピあり

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おいしそう！

久しぶりにルクエを使ってのお料理です材料を用意してルクエにいれ、電子レンジでチンすればできちゃうから簡単せっかく買ったルクエだから、もっと活用しなきゃね。今回のオムレツはアスパラ、パプリカなどを沢山入れたもの。野菜が沢山取れるからいいですよねこれは野菜を一度蒸したあとで卵液と混ぜるから、加熱が効果的で美味しく仕上がります。野菜本来の味が楽しめる、油を使わないヘルシーオムレツで〜す ......