ネバネバ!ばくだん丼で夏バテ知らず! レシピあり

ネバネバ!ばくだん丼で夏バテ知らず!
  1. おいしそう!

夏にぴったりなネバネバ丼! ヘルシーでお腹にも溜まります! 食欲無い時にもこれなら食べれちゃいます(^^)    材料 ◯2人分 ・鮪 ── 180~200g ・山芋 ── 10㎝ ・オクラ ── 4本 ・納豆 ── 2パック ・黄身 ── 2個 ・紫蘇 ── 2~3枚 ・胡麻 ── お好み ・刻み海苔 ── お好み    詳しい作り方   01 鮪⇨醤油、みりん、酒 各2をレンチンしてアルコー......