久しぶりの青空です。 ゆっくりしていって下さいね.。.。゜+.(´▽`)。+.健康や美容食として、ヨーグルトを食べている人って、結構いるように思います。 NYにいた時も、学校や職場で、身体にいいからっていう理由で、健康に気を使う人ほど、ヨーグルト食べていたように思います。「カスピ海ヨーグルト」とか 「アロエヨーグルト」とか流行りましたね~。 実際に、ヨーグルトを食べて、「胃腸の調子がよくなっ......
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ニューヨーク生活10年、フランス、イギリス生活を経て帰国。 健康を意識して、ヘルシーなお料理を心がけています。野菜や果物が大好き。(´ー`*