ヘルシー　豆腐ハンバーグレシピあり

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おいしそう！

簡単豆腐ハンバーグの紹介です。ヘルシーでジューシーな豆腐ハンバーグです。量も２倍に増えるので経済的です ■材料合挽きミンチ 150ｇ木綿豆腐 150ｇ玉ねぎ(みじん切り)生 50ｇパン粉 3スプーン玉子１個ケチャップ１スプーンマヨネーズ１スプーン塩コショウ少々醤油１スプーン付け合わせ野菜適量以下はソース全量ぽん酢３スプーンケチャップ３スプーン ......