プロ直伝20分でおしゃれなタコ料理3品　大阪湾で釣ったタコを料理レシピあり

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おいしそう！

大阪湾で釣ったタコで僕、植野シェフがおしゃれな3種類の料理をお教えいたします。約20分ほどで家族も彼氏も彼女も喜ぶタコ料理です！下記ユーチューブ動画でも詳しく作り方を紹介してます材料タコぶつ切り　150ｇ＝50ｇｘ3種ガーリック　20ｇオニオン　ダイス切り　120ｇしめじ　　50ｇ　　パプリカ　40ｇきゅうり　ダイス切り　50ｇインゲン　30ｇ　プチトマト　6個分洗いネギ　......