初夏にぴったり あっさり サラダ

初夏にぴったり あっさり サラダ
  1. おいしそう!

料理紹介

口当たりさっおありのサラダです。
素揚げレンコンのシャキシャキカリカリ感がたまらない!です。

★材料

(2人分)

  • グリーンレタス

    1束

  • レンコン

    1節

  • プチトマト

    10個

  • ポン酢

    大2

  • アンチョビ(細かく切る)

    2枚

  • オリーブオイル

    大2

★作り方

(5~15分)

  1. 1.

    レンコンは皮をむいて、水洗いシタラ、ペーパータオルで水分をしっかりととる。

  2. 2.

    油で、レンコンを素揚げする。

  3. 3.

    プチトマトを半分に切る。
    グリーンレタスをちぎり、しっかり水気をとる。

  4. 4.

    レタスの上に トマトをレンコンをちらし、ドレッシング(ポン酢、オイル、アンチョビを混ぜたもの)をかける。

★ワンポイントアドバイス

レンコンはカリッとするまで、低温でしっかりと揚げる。

みかりんさん

みかりんさん

小学生の娘2人も持つ、幸せママ 自宅パン教室開催中。