あっさり具だくさんトマトシチューレシピあり

たまねぎ　にんじん　大根　カブ　さつまいも　なす　マッシュルーム　えのき茸　ベーコン　等（何でもOK）　小さく角切りにします鍋にオリーブオイルを敷き　野菜を炒め軽く小麦粉をふりいれます。......

イタリアより♪プロスポーツ選手の夫のためにジュニアアスリートフードマイスター取得しました。イタリア・タイ・日本のおうちを行ったり来たりしています。

花菜子さん