あっさり具だくさんトマトシチューレシピあり

たまねぎ　にんじん　大根　カブ　さつまいも　なす　マッシュルーム　えのき茸　ベーコン　等（何でもOK）　小さく角切りにします鍋にオリーブオイルを敷き　野菜を炒め軽く小麦粉をふりいれます。水・ブイヨン・切ったトマトを入れ煮込み　塩コショウで味を整えたら　出来上がり　...

イタリアより♪プロスポーツ選手の夫のためにジュニアアスリートフードマイスター取得しました。イタリア・タイ・日本のおうちを行ったり来たりしています。

花菜子さん