鯖の味噌煮の朝ごはん、夜はナイトバザールへ

鯖の味噌煮の朝ごはん、夜はナイトバザールへ
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    おいしそう!

タイのおうちの朝ごはん スーパーに鯖があったので、味噌煮にしました。 コンロがひとつしかないので、前日から仕込みを始めます。 ほうれん草お浸し、ポテトサラダ、にらとモヤシの炒め物。 大根の味噌汁も作っておきます。 そして鯖を捌いて、味噌でひと煮立ちしたら 煮詰めずに冷蔵庫へ。 サバの味噌煮は煮詰める前に少し寝かせた方が 味馴染みがいいそうです。 朝起きたら、まず鍋でご飯を炊きます。 火からお......

花菜子さん

花菜子さん

イタリアより♪プロスポーツ選手の夫のためにジュニアアスリートフードマイスター取得しました。イタリア・タイ・日本のおうちを行ったり来たりしています。