イタリアで作るアスリートのためのOPENハンバーガー

イタリアで作るアスリートのためのOPENハンバーガー
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    おいしそう！

イタリアのおうちごはん。 イタリアで作るアスリートのためのOPENハンバーガー アスリートだってBIGハンバーガーを食べたい！！ しかし、オットはファーストフード店には行きません。 だから 時々おうちで作るのです。 牛肉は赤身100％、しっかり下味をして粘り気が出るまでこねます。 下味が足りないと、カロリーの高いケチャップやソースを付け過ぎてしまうので要注意。 焼くときは中まで火が入るよう、赤......

花菜子さん

花菜子さん

イタリアより♪プロスポーツ選手の夫のためにジュニアアスリートフードマイスター取得しました。イタリア・タイ・日本のおうちを行ったり来たりしています。