イタリアのおうちごはん。
鯖の味噌煮に大根も入れてみました。 イタリアで時々手に入る大根は繊維が多く 毎回手こずります。
まずは おダシで煮て、冷まし、再度火を入れてまた冷蔵庫に入れる。
などを繰り返し味入れしていきます、、、、(笑)
ご飯は麦ご飯。
お味噌汁も大根~。蕪の茎もいっぱい入ってます。
いつもこんな感じで茎を冷凍してます。
白菜ときゅうりはモミモミして浅漬けに。
薄味だとたっぷり食べ......
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イタリアより♪プロスポーツ選手の夫のためにジュニアアスリートフードマイスター取得しました。イタリア・タイ・日本のおうちを行ったり来たりしています。